Can emanet insanlara bilmeli kıymetini
Bakmayınca bedenine ödüyor servetini
Korumak ta gerekiyor Rabbin emanetini
Sağlığına çokça şükret sen öde diyetini

Maşa varken parmağını ateşe sokmamalı
Şükür varken bedenini ateşe atmamalı
Bit’e kızıp pire için yorganı yakmamalı
Rabbine kul köle için bedeni saklamalı

İnsanların derdi neden kendisiyle savaştır
Rabbinin bütün nebatı sıhhatine ilaçtır
Sağlıklı yaşamak için gıdalara muhtaçtır
Hastalık kanun kaçağı sağlığı başa taçtır

Koşuyorken ayağının kıymetini bilmeli
Görüyorken gözlerine sürmeleri sürmeli
Şifa ise sağlık için zehir,onu içmeli
Bal bedene zehir ise onu da def etmeli

Gönlünce gülüp oyna bil canının kıymetini
Unutma sana sabreden Rahman’ın rahmetini
Sağlık için gerekliyse çek elin minnetini
Güzel koru asla yorma güzelim bedenini

İnsanoğlu pek gafildir zamanı gelene dek
Kendine iyi bakmazsa vücuda olmaz destek
Emanettir insana can insan olmalı örnek
Cana iyi bakmalı olmamalı asla köstek
28/03/2005 Muammer KARS