Tanıtım Yazısı
Senin Seçimin PİLATES - HERKES İÇİN PİLATES YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN EGZERSİZLER
Sistem 7 Yeni Başlayanlar İçin Pilates Egzersizleri
Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilmesi ve esnemesi esasına dayanan Pilates, değişken ve kişiye özeldir. İnsanlara kendi bedenlerinin ustası olmayı öğretir. Herkes için Pilates serisiyle kendi bedeninizin ustası olacaksınız.
Sistem 7 Yeni Başlayanlar İçin Pilates Egzersizleri
Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kasların güçlendirilmesi ve esnemesi esasına dayanan Pilates, değişken ve kişiye özeldir. İnsanlara kendi bedenlerinin ustası olmayı öğretir. Herkes için Pilates serisiyle kendi bedeninizin ustası olacaksınız.
daha fazla
Yazar: Boyut Yayın Grubu
Yayınevi: Boyut Yayın Grubu
ISBN: 9789752303317
Sayfa: 64 Sayfa + 1 DVDs.
Boyut: 13,5*19 cm
Kapak:
Tarih: 2000
Kağıt Tipi: