Tanıtım Yazısı
Kökleri binlerce yıllık bir geçmişe uzanan yoga, modern yaşamın getirdiği bedensel ve zihinsel gerginlikten arınmak, yaşantımızı daha huzurlu, daha mutlu kılmak için yararlanabileceğimiz en etkin öğretilerden biri.
Oğlunu kaybedişiyle birlikte bir anda tüm yaşam enerjisini yitiren Ursula Karven, Ruhumuz İçin Yoga’da yaşamını yogayla yeniden biçimlendirişini anlatıyor.
Resimlerle yoga duruşları
Nefes egzersizleri
Bendensel, zihinsel ve ruhsal iyileşme
Stresten arınma
Mutluluk ve iç huzuru
Uykusuzluk, korku, konsantrasyon sorunları, ağrılar, PMS için özel yoga duruşları ve daha fazlası…
Oğlunu kaybedişiyle birlikte bir anda tüm yaşam enerjisini yitiren Ursula Karven, Ruhumuz İçin Yoga’da yaşamını yogayla yeniden biçimlendirişini anlatıyor.
Resimlerle yoga duruşları
Nefes egzersizleri
Bendensel, zihinsel ve ruhsal iyileşme
Stresten arınma
Mutluluk ve iç huzuru
Uykusuzluk, korku, konsantrasyon sorunları, ağrılar, PMS için özel yoga duruşları ve daha fazlası…
daha fazla
Yazar: Ursula Karven
Yayınevi: Omega Yayınları
ISBN: 9789754687675
Sayfa: 187s.
Boyut: 15x21 cm 1.Hamur
Kapak:
Tarih: 2008
Kağıt Tipi:
İncelemeler ve Yorumlar
15x21 cm 1.Hamur kitabı hakkında sen ne düşünüyorsun?