Tanıtım Yazısı
Herkes İçin Spor, Sporu bilimsel olarak uygulamak istyen ve yaşam tarzı olarak gören, kadın, erkek, çocuk, gernç ve yaşlı olsun, yaşam boyu sağlıklı olmak ve onu korumak amacında olan herkese hitap edebilecek ve yaşam boyu sağlıklı spor yapma arzu ve isteğini sizlere verecek olan bir yapıttır.
Öyle ki, spora başlangıçtan yarışmacı seviyelerine kadar sportif rehabilitasyon, hamilelik öncesi ve sonrası egzersiz gereksinimlerinden, vücut formunu ve duruş bozukluklarını giderme, selülit, bacak, kalça, mide-karın ve b el problemleri, eklem rahatsızlıkları ve yaralanmalara kadar birçok konular, vücut geliştirme, fitnes ve çeşitli spor branşları için kondisyon, zayıflama ve kilo kazanma programları, anatomi ve hareket bilimi tabloları, beslenme ve diyet listeleri, yardımcı konular ve en son gelişmeler vb. gibi tüm ihtiyacınız olan bilgiler, bir başucu danışmanı gibi her an yanınızda olacaktır.
Kısacası, "Herkes İçin Spor"la tüm yaşam boyu sağlık ve mutluluk kazanacaksınız.
Öyle ki, spora başlangıçtan yarışmacı seviyelerine kadar sportif rehabilitasyon, hamilelik öncesi ve sonrası egzersiz gereksinimlerinden, vücut formunu ve duruş bozukluklarını giderme, selülit, bacak, kalça, mide-karın ve b el problemleri, eklem rahatsızlıkları ve yaralanmalara kadar birçok konular, vücut geliştirme, fitnes ve çeşitli spor branşları için kondisyon, zayıflama ve kilo kazanma programları, anatomi ve hareket bilimi tabloları, beslenme ve diyet listeleri, yardımcı konular ve en son gelişmeler vb. gibi tüm ihtiyacınız olan bilgiler, bir başucu danışmanı gibi her an yanınızda olacaktır.
Kısacası, "Herkes İçin Spor"la tüm yaşam boyu sağlık ve mutluluk kazanacaksınız.
daha fazla
Yazar: Özer Baysaling
Yayınevi: İlpress Yayınevi
ISBN: 9758503670311
Sayfa: 363s.
Boyut: 16x23,5 cm
Kapak:
Tarih: 2000
Kağıt Tipi: