Sil Baştan "Yaşasın Yemek" Beslenme ve Kilo Yöntemi

Beslenmek karın doyurmaktan daha fazla anlamlar taşıyan sihirli bir kelime, sağlığınızı kötü veya iyi yönde etkileyen önemli bir yaşam tarzıdır.
Biyometrik diyet nedir?
Biyometrik diyetin faydaları...
Kilo fazlalığı bir sağlık sorunu, şişmanlık bir hastalıktır.
Genetik faktörler, sağlıksız beslenme, hormonal ve metabolik hastalıkların etkileri...
Diyet nedir? Sağlıklı beslenme mi yoksa “zayıflamak için yapılan saçma sapan, lezzetten yoksun yiyecek içecek karmaşası” mı?
Yemekten keyif almanın, bedeninizi ve ruhunuzu daha iyi beslemenin ipuçları...
Düşük glisemik indeksli besinler gözdeniz olsun.
Beslenmenizi ciddiye alın ve kararlı olun.
Bu kitapla 3 altın anahtar artık cebinizde…
Genç kalmak; yaşadığıyla övünmek, istediğinde başını alıp gidebilmek, istediğinde kaldığı yerden ya da sil baştan başlayabilmektir.