KİTAP
MÜZİK
ATÖLYE
Mutluluk Tuzağı
0/5
0 kişi
0
Okunma
0
Beğeni
0
İnceleme
Tanıtım Yazısı
Bir ACT kılavuzu: stresi azaltmak, korkunun üstesinden gelmek ve tatminkar ve dolu bir hayat kurmak için kendindeliği baz alan devrim niteliğinde bir program
Tartışma yaratan ama ufuk açan bu kişisel gelişim kitabında Dr.Russ Harris (M.D.), milyonlarca insanın farkında olmadan “Mutluluk Tuzağı”na nasıl düştüğünü ortaya koyuyor! Sonra da batı psikolojisini temellerinden sarsan, devrim niteliğinde yeni bir yaklaşım aracılığıyla, bu tuzaktan kurtulmanın etkili yöntemlerini sunuyor.
Bu sayfalarda:
• stres ve kaygıyı azaltmanın,• korku, şüphe ve güvensizliği aşmanın,• acı veren duygu ve düşüncelerle başa çıkmanın,• kendinizi baltalayan alışkanlıklardan kurtulmanın,• işteki performansınızı ve iş tatmininizi artırmanın,
Tartışma yaratan ama ufuk açan bu kişisel gelişim kitabında Dr.Russ Harris (M.D.), milyonlarca insanın farkında olmadan “Mutluluk Tuzağı”na nasıl düştüğünü ortaya koyuyor! Sonra da batı psikolojisini temellerinden sarsan, devrim niteliğinde yeni bir yaklaşım aracılığıyla, bu tuzaktan kurtulmanın etkili yöntemlerini sunuyor.
Bu sayfalarda:
• stres ve kaygıyı azaltmanın,• korku, şüphe ve güvensizliği aşmanın,• acı veren duygu ve düşüncelerle başa çıkmanın,• kendinizi baltalayan alışkanlıklardan kurtulmanın,• işteki performansınızı ve iş tatmininizi artırmanın,
daha fazla
Yazar: Russ Harris
Yayınevi: Litera Yayıncılık
ISBN: 9786059925709
Sayfa: 384s.
Boyut: 13,5x21
Kapak: Ciltsiz
Tarih: 2016
Kağıt Tipi: 2. Hamur
