1
Yorum
1
Beğeni
5,0
Puan
25
Okunma
UMUTSUZLUK NEDİR?
Umutsuzluk, geleceğe yönelik olumlu beklentilerin kaybedilmesi ve hayatın iyileşeceğine dair inancın yitirilmesi sonucu ortaya çıkan bir duygudur.
Umutsuzluğun bazı belirtileri:
olumsuz gelecek beklentileri;
çaresizlik hissi;
karamsarlık;
motivasyon kaybı.
Umutsuzluğun nedenleri arasında travmalar, kayıplar, tükenmişlik, başarısızlık hissi ve uzun süreli stres yer alabilir.
Umutsuzluk, ciddi bir ruh sağlığı sorununun belirtisi olabilir. Bu durumda, bir uzmandan destek alınması önemlidir.
5.0
100% (1)
Hesabınıza giriş yapın ya da yeni üyelik oluşturun.