İnsan yaşadığı yere alışır, birbirine alışır, birćok şeye alışır. Bazı alışkanlıklarımız yararlı iken bazıları da zararlıdır. Misal; belli vakitte uyumak, spor yapma, okuma vb.eylemleri tekrar etmemiz faydalı alışkanlıktır. Fakat içki,sigara kullanma, kumar oynama vb şeyler tartışmasız zararlıdır. Yine de "içki içenler öldü de içmeyen ölmedi mi?" anlayışında olanlar yok değil. Göz ardı ettikleri mesele şu: Kaliteli bir yaşamdan yana mısın,değil misin?
Alışkanlıklarımıza bağlıyız.Onlar olmadan hayatımızda bir eksiklik hissederiz.Genel olarak yeniliklere karşıyız, çünkü yeni olanın bize ne getirip bizden ne götüreceğini pek kestiremeyiz.
Oruçların başlamasıyla yemek öğünleri değişti, alışkanlıklarımıza bir müddet ara verdik. Belki üç beş gün sonra bedenimiz yeni duruma alışacak, oruçlu olmak normal gelecek

1 Mart 2025