- 260 Okunma
- 4 Yorum
- 3 Beğeni
En Sonunda Bize de Yazdı
Evet bizim gibi kilolu milolu iseniz o kiloları ve miloları vermek için illa bir taraflarınızı yırtıyorsunuz. Ya da profesyonel destek alıp kilolarınıza hodri meydan diyorsunuz, kilolarınızda size hodri meydan hadi bakalım el mi yaman bey mi yaman diyor. Kıza söyleyip duruyordum bize de bir şeyler diyet miyet yaz kızım da biz de başlayalım azar azar kilo vermeye diye, ha bu arada diyetisyen iyi bir sağlık kuruluşunda tabi, onu da söyleyelim.
En sonunda bize de diyet yazdı. Sabah normal bir kahvaltı bir dilim ekmekten fazla yok. Geç kalktığımız için saat 11.00 gibi filan yapıyoruz kahvaltıyı, ikindi vakti ara öğün de bir tane mandalina ve tabi bol bol su içilecek, çayları zaten yıllardır şekersiz içeriz onda sorun yok. Öyle abur cuburmuş yok efendim bakkaldan ufak bir çikolataymış, gofretmiş, ağız tatlandırmak için, onlar artık tarihin ve hayatın derinliklerindeki yerlerini aldılar...
İnşallah dayanırız diyelim. Benim gibi tatlıyı seven bir adamın alışması dayanması zor olsa da elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum. Yoksa fırçayı yeriz ailemizin diyetisyeninden. Millet para verip gidiyor, baba ile anneye bedava. Eeee olsun o kadar değil mi?
On gün kadar oldu, ama disiplinliyiz onu da söyleyeyim, yoksa fırçayı yeriz kızımcığımdan. Kilo bu hemen hemen birçok hastalık kilolar yüzünden çıkıyor erkeklerde de kadınlarda da... En başta tansiyon, şeker, kolesterol gibi...
Buradan Hacı Baba Baklavacısına ve Bolulu Hasan Usta Süt Tatlıları işletmecilerine, Camuzoğlu Baklavacısı işletmesine sesleniyorum, bu güne kadar bana, şahsıma göstermiş olduğunuz alicenaplığa teşekkür ederken, sizlere kötü bir haberim var. Artık diyete başladık iyi bir diyetisyenimiz var, sizleri eskisi gibi sık sık ziyaret edemeyeceğim için üzgünüm. Lezzetleriniz, ürünleriniz her zaman başımın tacı olsa da ara ara diyetisyenimizden izin aldığım zaman uğrayacağım. Beni unutmayın ve özleyin anacığım...
Sabahları aç karnımızla tartıya çıkıyoruz, bakıyoruz ibreye... Şaka maka birazda verdik gibi, ama daha da vermemiz lazım. Haftada bir kere tatlıya izin var ki hele de benim için aslında zor bir durum, yine de dayanmak zorundayız... Kale içten fethedilir derler, o zaman bizde besinlerin bizi içimizden fethetmesine izin vermeyip az yiyeceğiz öz yiyeceğiz...
YORUMLAR
Ahmet hocam günümüzün önemli konularından biri ya obezite oluyor ya da kilo almak ya da vermek. Siz kızınıza kulak verin ve diyete devam edin. Ben de kilo vermeye çalışıyorum ama diyetle ben bu işi çözemedim. Son okuduğum bir yazıda yürüyüş ve spor, vücudumuzda biriken kalorilerin yakımını hızlandırıyor. Bunu uzun bir süre devam ettirdim, günlük 5-7 km yürüdüm ve kilomu tartıda gördüm. hakikaten kilo verdiğimi gördüm. Kutluyorum yürekten. Sağlıkla kalmanız dileğimle
Ahmet Zeytinci
Şu sağlık sorunlarından tedavisi en ucuz olan obezite derdim bir zamanlar. Yemek yemeyeceksin oldu bitti...
Ama olmuyor be...
Yemek yemezsek yemek bizi yiyor.
Saygılar...
Ahmet Zeytinci
Peyniri unutmuşsun. Tez elden bir kibrit kutusu bul. Yemeden önce peyniri onunla ölç. Dikkat et bir milim dahi büyük olursa tüm diyetin boşa gider.
Hadi hayırlı olsun bakalım.
Başarılar, selamlar...
Ahmet Zeytinci
Evet ..Erkenden kiloların önü alınmazsa sonu vahim.Bir bakmışsınız yüz kırklara merdiven dayamıssınız.İşte ameliyat giriyor o zaman devreye.Allah muhafaza.Bir mide ameliyatı özelde altmışbin lira.Yediğinize mı yansınız yiyemeyeceğinize mi?..Yürüyüşü de ihmal etmemeli.Üstada saygıyla.