Yemek yemeyi unuttuk
Hazım etmeyi unuttuk

Abur cuburcu
Fast foodcu

Şişman
Obez
Bir toplum olduk

Hastaneleri
Obez çocuklarla
insanlarla doldurduk.

Az yemeliyiz
Doğal yemeliyiz
Demedik

Beslenmemizi düzenlemedik

Vücudumuzu arındırmadık
Dinlendirmedik

Yasamak için az yiyelim
Demedik

Her hastalığın başı
Çok yemek

Şifası az yemek

Doğal yemek
Hareket etmek

Yemek yeme alışkanlığımı
Düzenliyorum

Sofraya acıkmadan
Oturmuyorum

Sofradan doymadan
Kalkıyorum

Bir günde iki öğün
Yemek yiyorum

Tuzdan şekerden tatlıdan
Hamurlu gıdalardan

Uzak duruyorum

Can boğazdan gelir

Boğazdan gider
Diyorum

Şeker hastalığı
Tansiyon kolesterol

Damar tıkanıklığı
kalp
felce yol açar

Kansere davetiye çıkarır
Biliyorum.

60 yaşımdan sonra

Yemek yemeyi öğreniyorum

Sebebini biliyorum

Helal gıda

Doğal gıda
Yiyorum

Kendimi seviyorum

Sağlığıma
Önem veriyorum.