EKİM AY'I '' HEKİM '' AY'I OLMASIN!

• 3 Ekim 2021 Pazar 19:07:12

* Üzerinizi sıkı giyinin

* İdrar yollarınızı, bağırsaklarınızı ve midenizi üşütmeyin

* Buzlu su, soğuk kola içmeyin { özellikle yaşlılar, çocuklar ve gençler }

* Külah külah, kase kase dondurma yemeyin { özellikle bademcik hastalığı olanlar, çocuklar, bayanlar ve yaşlılar }

* İp askılı, mini etekli, şortla, tşörtle, yalın ayak, yarı çıplak gezmeyin { özellikle bayanlar, çocuklar ve yaşlılar }

* Havuza, denize ve kaplıcalara girmeyin { Özellikle yaşlılar, bay, bayan ve çocuklar }

* Elinizden geldiği kadar enfeksiyon taşıyan hastaların yanında bulunmayın { özellikle grip olanlar }

* Vantilatör karşında yarı çıplak yatmayın

* Araçlarınızın camlarını ve soğutma klimasını kapatın.

* Bisiklet, motosiklet gibi araçlarınıza binerek rüzgâra maruz kalmayın

Kendi kendinizin doktoru olun, kendinizi ve sevdiklerinizi koruyun