MELATONİN FAYDALARI

• 15 Kasım 2020 Pazar 10:58:01

Görme engelliler ve Köstebekler, normal şartlarda KANSER olmazlar
Sebebi; çevrenin 5. Boyutu olan ışıksız ortam
Çevre kirlilikleri:
1-Hava,
2-Su,
3-Toprak,
4-Ses (gürültü),
5-Işık (EMA) kirliliği
KARANLIK (ışıksız ortam); özellikle geceleri insan vücudu melatonin hormonu (hücre yenileme ve tamir edici, büyüme ve bağışıklık sistemini güçlendirici) salgılar.
Az ışık bile hormon salgılanmasını engeller.
Bu nedenle gece çalışanlara yıpranma payı verilmektedir.
Gündüz bozuluma uğrayan hücreler geceleri yenilenebilir, tamir edilebilir.
Melatonin eksik olursa; Stres, uyku düzeni bozulabilir, huzursuzluk, sigara ve alkol kullanımı, çok fazla kahve tüketimi vb. etkenler melatonin eksikliğini tetikleyebilir.
Melatonin hormon eksikliği depresyona yol açabilir.
(ERKEN YAT ERKEN KALK SAĞLIKLI KAL) Sağlıklı günler dilerim