Ekim ay’ı, hekim ay’ı olmaması için

Üzerinizi sıkı giyinin

İdrar yollarınızı, bağırsaklarınızı ve midenizi üşütmeyin.

Buzlu su, soğuk kola içmeyin { özellikle yaşlılar, çocuklar ve gençler }

Külah külah, kase kase dondurma yemeyin { özellikle bademcik hastalığı olanlar, çocuklar, bayanlar ve yaşlılar }

İp askılı, mini etekli, şortla, tşörtle, yalın ayak, yarı çıplak gezmeyin { özellikle bayanlar, çocuklar ve yaşlılar }

Havuza, denize ve kaplıcalara girmeyin { Özellikle yaşlılar, bay, bayan ve çocuklar }

Elinizden geldiği kadar enfeksiyon taşıyan hastaların yanında bulunmayın { özellikle grip olanlar }

Vantilatör karşında yarı çıplak yatmayın.

Araçlarınızın camlarını ve soğutma klimasını kapatın.

Bisiklet, motosiklet gibi araçlarınıza binerek rüzgâra maruz kalmayın

Kendi kendinizin doktoru olun, koruyun kendinizi ve sevdiklerinizi