Her Yaz Zayıflamakla Uğraşmayın... Ömür Boyu Zayıf Kalın!
5 Milyondan Fazla Fransız Kadını Bu Diyetle Zayıfladı!
Spor Yapmadan; Sınırsız Et, Tavuk ve Balık Yiyerek; Strese Girmeden Kilo Vereceksiniz!
Mucizevi Diyet Artık Türkçe...
“Daima formda kalmak ister misiniz? Perşembe günleri hariç, istediğinizi yiyebilirsiniz.”
-The Daily Mail
“Yeni trend! Jennifer Lopez d..»»
Hepimiz daha mutlu ve daha sağlıklı bir hayat istiyoruz. Ama bunun çok zahmetli olduğunu düşündüğümüzden, yılbaşlarında ya da doğum günlerimizde kendimize "yeni bir hayat" dilemekle yetiniyoruz.
Artık güzel dileklerin bir işe yaramadığını düşünüyor ve "yeni bir hayat"a sahip olmak için bir şeyler yapmanız gerektiğine inanıyorsanız, doğru yerde soluklanıyorsunuz.
Fransız kadınları şişmanlamazlar; ama hem ekmek, hamur işi ve şaraptan hoşlanırlar hem de öğünleri üç çeşitten oluşur. Mireille Guiliano, Fransız kadınlarının yemekten keyif alarak sağlıklı ve ince kalmayı başarmasının sırrını okurlarıyla paylaşıyor. Basit ama etkili stratejiler ve tariflerle, ömür boyu sağlıklı bir kilonun korunması için gerekli ipuçlarını sunuyor. Yiyeceklerde tazelik, çeşitlili..»»
Gİ diyeti zayıflamanın ve sağlıklı kalmanın bilimsel yoludur. Bu diyet, düşük glisemik indeksli gıdaları yeme esasına dayanan ve bilimsel çalışmalarla faydalı olduğu kanıtlanmış bir yöntemdir. Bir diyetin faydalı ve başarılı olması onun devam ettirebilir olmasına bağlıdır. Mucize diyetler veya şok diyetlerin başarılı olamamasının başlıca nedeni devam ettirilememesidir. Gİ diyeti ise ömür boyu d..»»
Osman Müftüoğlu bizim hayatımıza hükmediyor! Tatlı dille, nazik bir üslupla, yasaklarla hayatımızı cehenneme çevirmiyor. Cenneti bu dünyada bulacağımıza bizi inandırıyor. Artık bir dirhem etin bile bin ayıbı örtmediğini, balık eti denilince uskumru ile balina arasındaki farkı karıştırmamız gerçeğini bize öğretecek. O inandırıcı anlatımıyla bize yalnız sağlığımız kazandırdığını söylemez. Daha gü..»»
Osman Müftüoğlu kolesterolümün yüksek olduğunu keşfeden ilk doktor oldu. 0 günkü şaşkınlığımı hâlâ çok iyi hatırlıyorum. Tabii paniğimi de... Müftüoğlu o günlerde bana doktorluğu aşan bir yardımda bulundu. Bana bir tür "hayat koçluğu" yaptı. Her günü keyifle yaşamamı sağlayacak bir rehberlik de diyebilirsiniz. İşte bu tecrübe nedeniyle, onun birinci kitabi olan Yaşasın Hayat`ı daha proje aşamas..»»
Kuru yemişler sizi zayıf tutabilir, meyve ve sebzeler kanserle savaşır, kemik yoğunluğunu arttırır. Tahıllar kolesterolü ve kan şekerinizi düzenler. Yağlar kan basıncını azaltır ve beyin sağlığını destekler. Hayat Kurtaran 101 yiyecek ve faydalarını keşfedin.
Sıra besinlere geldiğinde doğa zengin lezzet seçenekleri sunar. Ama her biri aslında sağlığa farklı faydalar sağlamaktadır. Elmadan ..»»
Edebiyatdefteri.com, 2024. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakkı, aksi ayrıca belirtilmediği sürece Edebiyatdefteri.com'a aittir. Sitemizde yer alan şiir ve yazıların telif hakları şair ve yazarların kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Sitemiz hiç bir şekilde kâr amacı gütmemektedir ve sitemizde yer alan tüm materyaller yalnızca bilgilendirme ve eğitim amacıyla sunulmaktadır.
Sitemizde yer alan şiirler, öyküler ve diğer eserlerin telif hakları yazarların kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur. Ayrıca sitemiz Telif Hakları kanuna göre korunmaktadır. Herhangi bir özelliğinin kısmende olsa kullanılması ya da kopyalanması suçtur.
Edebiyat -
Şiirler -
Kitap
Sitemizde daha iyi hizmet verebilmek için sitemizde çerez kullanılmaktadır.