Diyetisyen Kitabı - Diyetisyen Kitapları

Beslenme, anne karnından itibaren hayatımızın belirleyicisi, sağlığımızın ön koşulu. Fakat kulaktan dolma ve araştırılmadan edinilmiş bilgiler nedeniyle kafalarımız beslenme konusunda çoğu zaman çok karışık. Uzman Diyetisyen Müge Özyurt Şafak, bu kitapta söz konusu kafa karışıklıklarını, az ve yanlış bilinenleri kendi hamilelik deneyimi, heyecanı ve mesleki bilgisiyle gideriyor. Hamilelik Günl..»»

Beslenme, anne karnından itibaren hayatımızın belirleyicisi, sağlığımızın ön koşulu. Fakat kulaktan dolma ve araştırılmadan edinilmiş bilgiler nedeniyle kafalarımız beslenme konusunda çoğu zaman çok karışık. Uzman Diyetisyen Müge Özyurt Şafak, bu kitapta söz konusu kafa karışıklıklarını, az ve yanlış bilinenleri kendi hamilelik deneyimi, heyecanı ..»»

Sağlığın korunması, sağlığın kaliteli olarak sürdürülmesi, hastalıklardan korunma, hastalık oluşumundan sonra tedavi etkinliğinin arttırılması ve böylece tedavi süresinin kısaltılmasında beslenmenin önemi bugün açıklıkla ortaya konulmuş olmasına karşın yeterli, dengeli ve sağlıklı bir beslenme uygulaması yapmak ve yürütmek kolay olmamaktadır. Uygulamanın zorluğu kişilerin konu hakkında bilgilerin..»»

Sıkı dostlar Ege, Maya ve Deniz, sıcaktan bunalınca evlerinin önündeki bahçede piknik yapmaya karar verirler. Annesiyle birlikte diyetisyene gidip sağlıklı beslenmenin yollarını ve faydalarını öğrenen Ege, arkadaşlarına sağlıklı bir sepet hazırlayacağını söyler. Acaba Ege’nin sepetinde ne var? Peki ya Maya’yla Deniz’in? Çocuklar nasıl beslenmeli? Sağlıklı çocuklar hangi yiyecekleri tüketmeli? T..»»

Deniz, Maya ve Ege kendileri gibi çok koşup çok yorulan, spor yapıp dans eden çocukların nasıl beslenmesi gerektiğini merak ediyorlar. Bu konu hakkında tüm bildiklerini, eğlenceli oyunlara dönüştürüp arkadaşlarına da anlatıyorlar. Maya’nın rengârenk elbisesi acaba ne anlatıyor? Peki ya Deniz’in renk renk topları? Ege’nin kavanozunda ne var acaba? Sporcu çocuklar nasıl beslenmeli, hangi yi..»»

“Ben yiyiciyim. Hani şu önüne ne konsa tabak tabak yiyenlerden. Yekbu ise önleyici. O, yediğini seçenlerden ve sağlıklı beslenmeyi başkalarına da öğretenlerden. Birlikte oturduğumuz dost sofralarında buna defalarca tanık oldum. Yani, Yekbu söylediği gibi yaşayan, yaşadığını anlatan bir diyet uzmanı. Bu yüzden siz benim gibi olmayın, bu kitabı okuyun, Yekbu gibi olun.” Mehmet Çoşkundeniz (Gazete..»»