MEYVE VE SEBZELER

Yaratan her þeyi bize yaratmýþ.
Maydanoz, havucu göze yaratmýþ.
Her derde farklý bir meze yaratmýþ.
Yesinler, içsinler, seçsinler diye.

Uykun mu gelmedi dün gece yine?
Kereviz sapýnýn suyunu dene.

Genç kalmak isteyen bol hýyar yesin.
Kayýsý, lahana ve elma yesin.
Parasý olanlar her gün nar yesin.
Kanserden korunup kaçsýnlar diye.

Kadýnlar çilekle gelir kendine
Kavun tüketenler þiþmez enine.

Mide asidine pancarýn suyu,
Baðýrsak coþturur patates suyu,
Gribe portakal, kýzýlcýk suyu,
Týkanan yerleri açsýnlar diye.

Þiþmiþ ve mor göze, çare rezene.
Brokoli kalbi sokar düzene.

Soðan ve sarýmsak ilaç her derde
Ýncir, ceviz, fýndýk, badem var birde.
Keçiboynuzu ye bulduðun yerde.
Yiyenler dað tepe geçsinler diye.

Ýshalsen ya kahve ya muz’u dene
Bir þeyin kalmaz hiç ertesi güne.

Erkeðin can dostu karpuz ve üzüm,
Avokado, kivi ye iki gözüm.
Üzülme, doðada vardýr her çözüm,
Aslanlar kükreyip uçsunlar diye.

Bunlarý sanmayýn sakýn terane
Dengesiz beslenen olur virane.

Mercimek, fasülye, bezelye..dahi
Domates biberi unuttuk sahi.
Saymakla bitmiyor vermiþ ilahi
Kullarým kalp gözün açsýnlar diye.

Tütünü alkolü alma eline
Hem saðlýk hem iman bozar biline.

Kýsaca her türlü yeþillik yiyin
Sofrada besmele ve þükür deyin.
Beni de duada eksik etmeyin
Emekler sevaba geçsinler diye.

Yemek için yaþam deðildir gaye
Yaþam için aþa vermeli paye.

Ünsal ARSLANKAYA.

Sosyal Medyada Paylaşın: