Kimler uzun yaşar

• 1 Mart 2017 Çarşamba 19:56:31

KİMLER UZUN YAŞAR?

- Sağlıklı, dengeli ve kaliteli beslenmeyi alışkanlık haline getirip, son nefesine kadar uygulayanlar.
- Sürekli ve dengeli hareket ve spora son nefesine kadar devam edenler.
- Dengeli, ölçülü ve sürekli çalışmaya son nefesine kadar devam edenler.
- Sürekli başarı üretip, başarıdan zevk almayı başarabilenler.
- Kaliteli ve nitelikli okumayı son nefesine kadar alışkanlık haline getirenler.
- Dost ve arkadaşlık portföylerini başarı ile dizayn edebilenler.
- Gülümseme, naiflik, nezaket ve kibarlığı son nefesine kadar bırakmayanlar.
- Olumsuzluklar karşısında sabretmeyi becerebilenler.
- Olumsuzluklar karşısında yüksek kaliteli çözümler üretebilenler.
- Başarmaya ve güzelliklere odaklananlar.
- Yılda bir defa sağlık kontrolünü başarı ile geçenler.
- Sosyalitesi oldukça yüksek olanlar.
- Hakkıyla çalışıp usulünce dinlenmeyi becerebilenler.
- Erken yatıp erken kalkarak, gecenin nimetinden yararlanmayı becerebilenler.
- Asla ve asla hiçbir kötü alışkanlık edinmeyenler.
- Her an yardıma muhtaç olanlara sürekli yardım etmeyi bir görev bilenler.
- Karşılıksız herkese sevgi sunanlar.
- Hata ve kusurlarını bilgelik yolunun merdiven basamakları olarak kabul edip, kurban rolü oynamayanlar.
- Hakkıyla empati yapmasını bilenler.
- Şüphecilik yapmayanlar.
- Emir vermeyenler.
- Egolarını şişirmeyenler.
- Her konuda israf etmeyenler.
- Tefekkür ve tevekkül edenler.
- İnançları kuvvetli olanlar.
- Aidiyet duyguları kuvvetli olanlar.
- Hakkıyla enerji ve sinerji üretmeyi becerebilenler.
- Gerilmeyip esnek olmayı becerebilenler.
- Sahip oldukları nimetlerle mutlu olmayı becerebilenler.
- İyiliksever ve yardımsever olanlar.
- Merhametli olanlar.
- Affedenler.
- Erdem sahibi olanlar.
- Hüsn-ü zan besleyenler.
- Alçak gönüllü olanlar.
- Hakkıyla dinlemeyi bilenler.
- Tartışma ve kavgaya meydan vermeyenler.
- Değer sahibi olup değer verenler.
- Kendini ve haddini iyi bilenler.
- Ölçülü, dengeli ve itidalli olanlar.
- Azimli, cesaretli ve mücadeleci olanlar.
- Ümitvar olup yılmayanlar.
- Asla pes etmeyenler.
- Şükreden ve kanaatkar olanlar.
- Bilinçaltının üstün gücünü yaşamlarında başarı ile uygulayabilenler.
- Pozitif iletişim sahibi olanlar.
- Beden dillerini aktif, olumlu ve yüksek kaliteli kullanabilenler.
- Ahenkli ve uyumlu olanlar.
- Hakkıyla eğlenmesini ve gülmesini becerebilenler.
- Dengeli ve ölçülü risk alabilenler ve yönetebilenler.
- Krizde boğulmayıp, fırsata çevirmeyi becerebilenler.
- Uygulayıcı ve olumlu sonuçlar alıcı olanlar.
- Stratejik esnekliğe ve karar verme yeteneğine sahip olanlar.
- Misyon ve vizyon sahibi olanlar.
- Güç ve yeteneklerini sürekli açığa çıkarıp başarı ile uygulayabilenler.
- Amaç ve hedefler belirleyip, başarıya tam odaklananlar.
- İsabetli ve istikrarlı karar verebilenler.
- Alternatifler üretip sorun çözebilenler.
- Stres ve sendrom tuzağına düşmeyenler.
- Çatışma yönetimini bilen ve hakkıyla uygulayabilenler.
- Her yeni duruma göre optimal davranış modelini üretip başarı ile uygulayabilenler.
- Her an özenli, tedbirli ve dikkatli olanlar.
- Sağlığını, kalitesini, başarısını ve ustalığını, başkalarının ustalığına, insafına ve insiyatifine terketmeyenler.
- Kibirli, kıskanç ve haset olmayanlar.
- Üzüntü, korku ve öfke yönetimini çok iyi bilenler.
- İfrat ve tefrit tuzağına düşmeyenler.
- Küslük ve kırgınlıklardan ateşten kaçar gibi kaçanlar.
- İnatlaşmayan ve iddialaşmayanlar.
- Önyargılı olmayanlar.
- Önemli işleri asla ertelemeyenler.
- Önemli işleri acil kamuflesine girmiş angaryalara peşkeş çekmeyenler.
- Değişim ve dinamizme direnmeyip zamanında uyum sağlayabilenler.
- Ayrıntıda boğulmayanlar.
- Aşırı mükemmeliyetçilik peşinde koşmayanlar.
- Muammalı ve belirsizlik içeren durumlara esir olmayanlar.
- Evhamcılık yapmayanlar.
- Panik ve güvensizlik yapmayanlar.
- Yetersiz bilgi ile hüküm vermeyenler.
- Öğrendim, biliyorum, kamil oldum rehavetine kapılmayanlar.
1 Mart 2017 Saat: 18.00. Antalya

Yrd.Doç.Dr. Süleyman COŞKUNER
Kaliteli Yaşam Uzmanı